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Les 4 nobles vérités L’insatisfaction Le contentement est peu valorisé dans notre société de consommation. On encourage plutôt la recherche du succès matériel, l’accumulation de biens qui existent pour combler nos désirs. On aborde aujourd’hui le sujet de l’insatisfaction, du […]Continue reading

La pratique du Dhamma commence en faisant face à soi-même. On ne pratique pas le Dhamma par la théorie, par la concentration, par une discussion sur le Dhamma ou par une lecture; ce sont des compléments qui sont utiles pour […]Continue reading

Souhaitez-vous être heureux dans la vie?
Quand vous êtes fâché, êtes-vous heureux?
Est-ce que la colère vous rapproche du bonheur?
Pourquoi l’acceptez-vous? Pourquoi ne vous en débarrassez-vous pas?

J’ai grandi dans une religion qui demande une foi aveugle envers Dieu. Dans cette religion, la foi n’est pas basée sur une expérience directe, elle doit plutôt être établie sans questionnement ni compréhension. Une histoire de la Bible raconte qu’un […]Continue reading

Chaque année, le 31 décembre, nous partons en expédition dans la forêt pour y passer la nuit, dans le but d’apprendre à survivre dans la nature et de s’y construire un abri hivernal. Lors de notre dernière sortie, nous étions […]Continue reading

Qu’est-ce que la renonciation? Pourquoi aurait-on intérêt à renoncer? Pour quelqu’un qui souhaite travailler sur soi, quelle place prend la renonciation parmi les qualités à développer? Il est facile de comprendre pourquoi on devrait travailler la générosité, la moralité, la […]Continue reading

Vous êtes-vous déjà demandé si votre vie avait un sens ? Une quelconque valeur ? Quelle est la valeur de la vie ? Pourquoi suis-je ici ? Y a-t-il un but à toutes ces choses et s’il y en a […]Continue reading

Pratiquer le bouddhisme débute d’abord et avant tout par un travail sur soi. Sans cet effort pour s’améliorer, la pratique de la méditation est vide de sens. Pour s’aider à structurer ce travail sur soi, le pratiquant est guidé par […]Continue reading

Il fut un moment l’an passé où je me sentais vraiment mal; j’étais constamment troublée par l’insécurité et l’anxiété. J’étais insatisfaite de moi-même pour plusieurs raisons et je n’arrivais pas à voir autre chose que ce trou noir où tout […]Continue reading

L’honnêteté est l’une  des qualités fondamentales que l’on recherche chez les autres. Quelqu’un d’honnête est quelqu’un en qui on peut avoir confiance; quelqu’un qui n’est pas là pour prendre avantage de nous et nous leurrer avec ses mensonges. Comment pourrait-on […]Continue reading